最近、同じ人によく会う気がする…
常に誰かに見られてる感じがする…
非通知で無言電話が頻繁に来る…
日常生活で、現在あなたが違和感を感じてる様でしたら、その直感は正しいのかもしれません。ストーカー被害に遭ってる人の大半は、違和感を感じ、徐々にストーカー被害に遭っていたことに気づきます。また、ストーカー被害に遭う人物には特徴があります。
この記事では、これまで数多くのストーカー被害の解決に携わってきた探偵の視点からストーカーから狙われやすい人の特徴、ストーカーする人の心理、そして実際に当社に寄せられた相談事例を解説します。
ストーカーされやすい人の共通点と深層心理
ストーカー被害を受けやすい人には、共通する性格や心理的な面でいくつかの共通点が見られます。これらはあなたの「長所」でもあるケースが多いのですが、ストーカーする側からすると、つけ込みやすく執着される原因でもあります。あなたの性格を客観視し、変えることでストーカー被害のリスクを下げることに繋がるでしょう。
①「NO」と言えない優しさと「八方美人」のリスク
八方美人の人は誰からも嫌われたくない、好かれたい、という心理から誰にでもいい顔をして、愛想よく振舞います。それは、悪いことではないのですが、相手に勘違いや誤解を与えてしまうことがあります。そこからストーカーに発展することもあるので注意しましょう。
- 断れない心理:
友人や同僚、上司など様々な人に何かに誘われることはあると思います。そんな時、本当は行きたくないのに、相手の事を思って断らずに笑顔で応じてしまう。 - 間欠強化の危険性:
間欠強化とは心理学で使われる用語で、行動のたびに報酬を与えず、時々報酬を与えるという手法です。連絡を無視し続けた相手に一度だけ連絡（報酬）を返す（忙しいからごめん）など返してしまうと、そこからストーカー行為に発展することもあります。ストーカー気質の人間からすると、連絡がないのが当たり前だったのに、一度連絡が返ってきたことにより、粘ればいつか相手から反応があると考えてしまい、執着するようになりエスカレートしていきます。 - 誰にでも良い顔をする:
誰にでも平等に接することは長所でもありますが、ストーカー気質の人からすると、自分に好意があるのではないかと勘違いさせることもあります。
② 自己肯定感の低さと依存体質
自己肯定感の低さと依存体質の人はストーカー被害に遭いやすい反面、ストーカーする側にもなりやすいです。こういったタイプの人は、モラハラ気質（支配欲が強い）ような人からストーカー被害に遭いやすいです。
- ひとりが寂しいという心理
ひとりでいることに孤独感を強く感じる人は、すぐに出会ったばかりの人などに心を許してしまいがちです。それが原因でストーカー気質な人が心の隙間に入ってきてしまうのです。 - 共依存の危険性:
依存体質な人が、恋愛関係になった相手に依存してしまうと、束縛や相手に求めることもエスカレートしていきます。そうなると共依存の始まりで、相手も依存症になっていることから、別れたのちにストーカーになるということはよくあります。
③生活ルーティーンが一定
生活リズムが整っていることは良いことですが、ストーカー側からみると、行動が読みやすいこともあり危険です。またルーティーンが被ってる人物がストーカーになるケースがあります。
- 通勤・通学:
毎日、同じ時間に同じ電車やバスを使っていると、よく一緒になる人物がストーカーになることもあります。 - 立ち寄り先:
仕事帰りや出勤前などに決まったスーパーやコンビニ、喫茶店などに行く傾向がある場合は、よく見かける人がストーカーになるケースもあります。
生活ルーティーンが毎日一緒だと、ストーカーにとっても、待ち伏せやつきまとい行為をしやすいこともあるので、ストーカー被害に遭ってる場合、毎日のルーティーンを変えましょう。
ネットやSNSが招く「特定」の危険性
現代のストーカーはネットやSNS（X、Instagram、facebook）などを使って、住所や仕事などを特定します。なので、何も考えずにネットやSNSに自撮り写真などをあげる行為は、自ら個人情報を全世界に向けて伝えてるようなものです。
① 写真の瞳や背景への映り込み
スマートフォンのカメラの性能の向上に伴い、写真の中にある様々なものから個人情報や現在地が特定される危険性は高くなっています。
具体的な危険性と注意すべきポイントを紹介します。
現代のスマートフォンのカメラは数千万～二億画素の解像度もつので、瞳の写真を拡大することで、撮影者が見てる景色（看板、地名、建物）が判明する事もあります。
過去に、アイドル活動をしていた女性が、駅のホームで自撮りをし、Twitterに投稿したところ、ファンの男性が彼女の瞳に映ってる背景から、駅を特定し、彼女の自宅に押し入り、わいせつ行為をした事件がありました。
- 窓ガラス: 窓ガラスは夜間に撮影すると、鏡の役割を果たして部屋の中の様子や、撮影者以外の人まで映り込むことがあります。
- 食器: 金属製の鍋やスプーンの曲面は広角レンズのように部屋全体を写し込んでしまうことがあります。これにより撮影者の顔や部屋の様子が分かってしまうことがあります。
- サングラス: 着用しているサングラスや置いてあるサングラスには目の前の風景や建物などが映ってしまうことがあります。
有効な対策として写真の解像度を下げたり、加工して背景を消すようにしましょう。また、写真を投稿する際は必ず細部まで確認するようにしましょう。
② リアルタイム投稿
SNSでのリアルタイム投稿はストーカー被害に直結する高いリスクを伴います。わずかな情報で行動パターンや自宅の特定に繋がります。
具体的な危険性と注意すべきポイントを紹介します。
「〇〇なう」などと地域や店名を投稿した場合、不特定多数の人にあなたがいる場所を教えているということです。なので、移動できる範囲にストーカーがいた場合、その場に現れたり、待ち伏せに遭うリスクがあります。
頻繁に行く場所（駅やカフェ、居酒屋）などをリアルタイムで投稿し続けると、あなたの行動範囲が絞りこまれ、移動時間などから推測して自宅が特定できることもあります。
対策として、まず、その場では投稿せず、場所を移動してからか、自宅に帰ってから投稿するようにしましょう。これにより、特定のリスクが大幅に下がります。
③ リテラシーの低い投稿
間取りが分かってしまう投稿（自宅での複数の投稿）や窓からの景色を投稿してませんか？ネットストーカーなどは少ない部屋の情報からも見つけ出すことができます。不動産サイトやGoogleストリートビューを駆使して、マンション名だけでなく、部屋番号まで特定することを、ゲーム感覚で楽しんでやっていることが少なくありません。
ストーカーの5つの分類と危険度
ストーカーの加害者を知ることは、防衛の第一歩です。ストーカー加害者はその対象、対象との関係性、動機、精神病理性の有無から5つのタイプに分類されます。
① 拒絶型
親密な関係性（夫婦や恋人）の崩壊を背景に発生。ストーカー化する動機は関係性の修復が大半ですが、他には拒絶されたことに対して怒りを感じ、復讐を行うこともあります。
このタイプは被害者の個人情報（住所、仕事、実家、友人）など全ての情報を知っているため、逃げようとしても簡単に逃げられません。そのため、最も事件に発展しやすいです。ストーカーの最初の目的は復縁だったのが、拒絶されたことで徐々に復讐に変わっていくのが特徴的です。
② 憎悪型
自分が酷い扱いを受けている被害者であると感じることで、被害妄想的な思考が大きくなり、相手に対して復讐や仕返しのためにストーカー行為を行います。
身体的な暴力よりも、精神的な攻撃（誹謗中傷、陰湿な嫌がらせ）など様々な嫌がらせ行為を行って、相手の社会的信用や精神を破壊する行動に出ることが多く見受けられます。また、被害者が恐怖感を抱くほど、支配欲や征服感が満たされるため、ストーカー行為は継続します。
③ 親密追求型
孤独な人で、相談などできる親しい人がいない事が原因で発生します。知り合いでもない被害者（店員、芸能人）などと既に何か特別な関係性があるという妄想観念に基づきストーカー行為を行うケースが多いです。
「相手も自分を愛してる」「運命の相手」などと思い込み、被害者が拒絶しても加害者は親密につながってる「照れてるだけ」という妄想をしているので、満足感が常にあり、ストーカー行為は続いていきます。このタイプは、現実を突き付けられた時に、突然逆上するリスクがあるので危険です。
④ 求愛型
相手への強い愛情や憎しみというよりは、「恋人が欲しい」「性的な関係をもちたい」というだけであり、すれ違っただけの人などにストーカー行為をすることもあります。このタイプは、相手の気持ちを想像する能力や、モラルが著しく欠如しています。
このタイプの場合、男性がほとんどで、目的が会いたい、性的関係を得たい程度で、気持ちがそこまで強くないので、警察や第三者が介入し、警告を受けると、あっさりストーカー行為を止める傾向にあります。
⑤ 略奪型
常軌を逸した性癖と興味（性的暴行や覗き）などが背景で発生します。加害者はほぼ男性で、加害者は性的興味を持った女性（面識がない女性）が多いです。ストーカー行為は性的満足を得るために行われることが多いです。
見知らぬ相手に行うことが多いので、被害者はストーカーされてることに気付きにくいのも特徴的です。加害者は相手にバレることを恐れるため、気づかれないよう情報収集をし、突然襲ってくることがあるので最も危険です。
なお、上記類型の中には、病的な妄想が見られるケースがあり、その場合、統合失調症、双極性障害、知的障害、自閉症スペクトラム症、妄想性障害、ADHDなどの精神疾患を合併してるかもしれません。この場合、再発を防止するには罰則よりも医療的支援の方が重要になります。
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当社に寄せられた相談事例
ここでは、フォーカス探偵事務所に実際に寄せられた相談の中から、特に「誰にでも起こりうる」事例を2つ厳選し、プライバシーに配慮しつつ紹介します。
事例①：職場から始まったストーカー
相談者: 20代女性（事務職） 対象者: 30代男性（会社の先輩）
【経緯】依頼者（以下、Aとする）は会社に入社したばかりの頃、先輩男性（以下、Bとする）から何度か食事に誘われました。ですが、行きたくなかったのでうまくかわしていました。ですが、一度だけ、誘いに断り切れず食事に行きました。それ以降、朝起きるとBさんから「おはよう」「今日も仕事頑張ろう！」とLINEが届くようになり、職場でもしつこくつきまとってくるようになりました。なので、LINEをブロックしたのですが、それから数日して、自宅周辺でBさんを目撃したのです。とても怖かったので会社の上司に相談したのですが、「偶然じゃないの」とまともに取り合ってくれなかったのです。
【調査結果】Aさんは退職も考えたのですが、ずっと入りたかった会社だった事もあり、どうにかして解決をしたいということで相談に来られました。調査は数日にわたり行われ、BさんがAさんを尾行してる様子や、自宅前で張り込んでる様子を映像に記録することができました。この映像を基に、会社に相談したところ、Bさんは会社を解雇され、Aさんは引っ越しをして、平穏な日々が戻ってきました。
【教訓】 職場の先輩からの誘いは断りづらいと思います。ですが、きっぱりと断らなかったことで今回のようなストーカー被害に発展したので、今後は職場での誘いは嫌であれば断ることが重要です。
事例②：元嫁からの嫌がらせ
相談者: 30代男性（公務員） 対象者: 30代女性（元妻）
【経緯】 3ヵ月ほど前から依頼者の事をSNSで誹謗中傷や悪い噂を吹聴する投稿をする人が現れました。犯人に心当たりはあり、おそらく、離婚した元嫁（以下Cとする）だろうとの事でした。Cとは5年ほど結婚生活をして、中々子供ができない事もあり、徐々に喧嘩が絶えなくなり離婚しました。ヒステリックなとこもあり、離婚する際も相当揉めたそうで、ずっと根に持っていた怒りをSNSでぶちまけてるのではないかとの事でした。元奥さんに電話で直接言ったこともあるのですが、しらをきられるので、証拠を掴んでほしいとの事でした。
【探偵の介入と解決】依頼に来た際、依頼者は精神的に参ってたこともあり、早急に調査を開始したところ、すぐに元奥さんがやっていた証拠を掴むことができました。証拠を基に、弁護士から警告をしてもらったところ、被害は収まりました。
【教訓】今回は、離婚の際の話し合いがうまくいかなかったことが原因です。なので離婚や何か揉め事が起きた際は、相手の気持ちも尊重してしっかり話し合いをすることが重要です。
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今すぐできる対策と法的知識
ストーカー被害を未然に防ぐ、あるいは最小限に食い止めるための対策について紹介します。
① 物理的・行動的な対策
- 引っ越し: 状況が深刻な場合は、一時的にシェルターやホテル、または転居を検討しましょう。また、転居の際は住民票の閲覧制限の手続きを行いましょう。
- 防犯ブザー: 外出の際は、防犯ブザーをすぐに取り出せる場所に携帯し、いつでも周囲に危険を知らせられるように身構えておきましょう。
- オートロックを過信しない: オートロック付きのマンションでも、住人が入るタイミングで一緒に入れば、侵入することができます。なので、自分が入館する際は、常に一人で入るよう心がけましょう。
- カーテンと洗濯物: 女性の一人暮らしが悟られないよう、遮光カーテンを使い、洗濯物は部屋干し、または、ダミーで男性用の下着を干すのも効果的です。
- ルート変更:通勤・通学のルートを毎回変える、またコンビニやスーパーも同じ店舗を何度も利用しないようにする。
② デジタル・SNS対策
- SNSの設定: 投稿の範囲を限定し、位置情報をオフにする。不審なアカウントはブロックし、運営に通報しましょう。
- 通信機器の確認: PCやスマートフォンのセキュリティを最新にアップデートする。パスワードを強固なものに変更する。PCのウェブカメラをオフにする。また、Wi-Fiのパスワードも変更しましょう
- スマートフォン: スマートフォンに不審なアプリが入ってないかの確認。それと同時にアプリの位置情報利用許可をすべてオフにする。
③ 証拠保全：「ストーカー日記」の作成
ストーカー被害に遭っていたという証拠がなければ、警察も弁護士も積極的に動いてくれません。そのため、被害を受けてきたことをメモするようにしましょう。またLINEやメール、着信履歴、SNSのDMなどは削除せず保存しておきましょう。またできるようであれば相手の音声をボイスレコーダーなどで記録しておくとよいでしょう。
- 日時: 被害に遭った詳細な日時
- 場所: 被害に遭った場所の詳細、分かれば相手がどっちから来たか
- 相手の行動: 「突然声をかけられた」「自宅前で張り込みをされた」「ネットで誹謗中傷の書き込みをされた」
- 自分の対応: 被害に遭った時、加害者に対してどんなアクションをしたか
- 添付資料: 着信履歴やLINE、メール、SNSやボイスレコーダーの記録
④ ストーカー規制法と警察の限界を知る
2021年8月に、ストーカー規制法の改正でGPS機器の取り付けや、実際にいる場所における見張りも規制対象となりました。しかし、警察が動くには依然としてハードルがあり、今でもストーカーが原因の殺人事件が後を絶ちません。
- 民事不介入: 警察は原則、事件性がない、もしくは事件が起きないと積極的な捜査はしてくれません。
- 警告・禁止命令: ストーカー被害に遭ってる証拠や、事件性等があると認められた場合、警察から加害者に「警告」や「禁止命令」を出すことができます。
- 被害者の避難の支援: 内容によっては一時避難施設の紹介をし、一時避難に伴う費用の補助も行ってくれます。
警察が動けない時こそ、プロ（探偵）の出番です
警察に相談しても「証拠不十分」で動いてくれない、ストーカー行為をしてる犯人が分からないと被害届を出せない、こういった場合、自力で証拠をとったり、犯人を特定するしかないと考えると思いますが、探偵に依頼をする方法もあります。
探偵はストーカーの実態を把握し、確実に証拠を集めてくれるでしょう。警察が動いてくれなければ、ストーカー行為がエスカレートし、身の危険もあります。なので、早急に対策をする必要があります。
探偵ができる4つの解決サポート
- 加害者の特定（身元調査）: ネットや見知らぬ人からのストーカーつきまとい行為を受けている場合、相手が誰か分かれば法的措置や、警察からの警告、禁止命令を出すことが可能です。
- 証拠収集（行動調査）: 張り込みや尾行を行い、「いつ」「どこで」「誰が」「何をしたか」を監視して全てを記録します。また隠しカメラなどを用いて、ストーカーをしている決定的瞬間を映像で記録することもできます。
- 盗聴器・盗撮器発見: プロの機材を用いて、自宅や車、持ち物に盗聴器や盗撮器、GPSが仕掛けられていないかを調べ、撤去します。
- 身辺警護: 通勤や通学の際、いつでも守れる距離で付き添い、自宅周辺も監視することで、依頼者を物理的な危害から守ります。
- 示談・法的措置のサポート: ストーカーの証拠や犯人の特定が終われば、提携している弁護士と連携し、法的措置に向けたサポートを行ないます。
ひとりで震える夜を終わらせるために
ここまでお読みいただき、ありがとうございます。ストーカー被害に遭っている方は、日々が恐怖だと思います。
警察が動いてくれないのであれば、どうしたらいいか分からないと思います。だからといって、最終的に「自分が我慢すればいい」などと安直なことは考えないでください。ストーカー被害は放置していたらエスカレートすることが多く、とても危険です。
この記事を読んでくれたのであれば、危険性はおわかりでしょう。今この瞬間にも、あなたの安全は脅かされているかもしれません。平穏な日常を取り戻すためにも、一歩を踏み出しましょう。
私たちはあなたの心に寄り添い、解決まで徹底的にサポートします。
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